休息是微交易市场里最难的一门科目，在震荡起伏的市场中，我们是否能准确的判断市场的走向，跟上市场的脚步，除了知识、经验、技术这些因素以外，还有一个最重要的因素，那就是我们能不能时刻保持头脑的清醒和冷静。如果我们不间断的在市场中操作微交易，难免有时会身心疲惫。所以，不时的静观市场一小段时间，更有利于提高我们的投资效果。这个道理看起来很简单，但实际却是困难重重。你可能总是控制不住去看行情，看到有不错价位，你往往控制不住自己去“把握机会”，如此一来，你总是很难和市场隔开距离，而深陷其中不能自拔。

金融大鳄索罗斯说过一句话：“只有远离市场，才能更加清晰低看透市场，那些每天都守在市场的人，最终会被市场出现的每个细微动作所左右，最终失去了自己的方向，被市场给愚弄。”

微交易的市场中，每时每刻都在处于变动中，从理想的角度说，每时每刻都有获利的机会，但有些细微动作的变动会动摇你的判断，改变你的交易思路，最终“被市场给愚弄”。所以可以适当的离开市场，是一个明智的选择。是不是和“只缘生在此山中”道理相同呢。

最后，所谓“休息法”就是在当天微交易过程中，给自己设定亏损限额，如果当天达到这个限额，就可以证明今天的行情不适合自己的交易方式，就要立刻停止交易。

相反，如果当天一直盈利，则证明今天行情合适自己的微交易方式，必须勇敢的继续交易下去。出击和防守就像两兄弟，必须适当调整、共同作战，才能获得最终的胜利。