现代科技的发展改变了人们的生活，打电话、搜新闻、听音乐、看电影、在线叫餐，智能手机和平板电脑为人们带来的方便和乐趣，让人们的日常生活已经与智能设备紧紧的绑定在了一起。

在人们已经习惯于智能设备相伴的今天，眼部危机已经悄然来临。近日有研究报告指出，自智能手机问世以来，近视人数比例已经增加了35%，未来10年将要增加50%。

为什么智能产品会对眼睛造成如此大的伤害。日本大阪大学研究生院医学系研究科眼科学的瓶井资弘副教授表示，造成眼睛近视的罪魁祸首就是智能产品液晶屏中发射的短波“蓝光”。该教授将一只约半岁的小白鼠放置在LED蓝光灯的环境下饲养了6个月，结果发现，该实验老鼠的眼睛出现了老年黄斑变性（Age-related macular degeneration，简称AMD），智能（手机、电脑）设备的普及对人类的眼睛来说也许是场灾难。

眼部问题在中国尤为严重

据中国互联网络信息中心的数据，截至2015年6月，中国网民数量已达 6.32亿，人均每周上网时长达25.9小时，其中手机网民高达5.27亿，由此可见至少约5.3亿人手不离机、眼不离屏，这也意味着中国人的眼部问题更为严重。

最新统计显示，我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿，是世界平均水平22%的1.5倍，近视率居世界之首， 而且不仅是近视的人口增大，患近视的年龄段也越来越低。我国小学生近视的比例为34%~61%,初中生为68%,重点高中生为90%左右，中国学生近视患者总人数超过2亿。

中国青少年眼睛问题已十分突出，大多数的家长们却对眼睛问题不以为然，认为眼睛有问题，配一副眼睛就可以解决，这也导致了一些悲剧的发生，近年来，因近视导致失明的报道层出不穷。

名人倡议眼健康，护眼已成大事

全国人大代表、香港著名眼科医生、亮睛工程发起人林顺潮表示，今年的《政府工作报告》中，明确提出要：推进健康中国建设，人均预期寿命提高1岁。政府工作报告体现了国家保障人民健康的决心，政府把全体人民的健康福祉等民生问题当作“头等大事”来落实。

林顺潮指出高度近视（度数超过600度）引起的并发症（例如黄斑变性等），已成为我国45-59岁工作年龄层双目失明的第一主因。现在中国的近视患者占人口总数的比例已经超过50%，其中超过5%是高度近视患者。更让人担忧的是，高度近视患者数量还在持续增加，预计到2050 年，高度近视人群的比重将超过10%。

他希望国家进一步在近视的筛查、预防和治疗方面加大工作力度，保护好我们及下一代的灵魂之窗，并多次在重大场合向公众呼吁起保护眼睛的意识。

如何保护眼睛，专家有话说

保护眼睛，关注眼健康，需要我们一起行动起来。北京优视佳眼球医学研究中心主任童君龙表示“当今社会眼健康问题十分严峻，打响全社会护眼保卫战刻不容缓”，童君龙建议，国人对眼健康问题应该立即重视起来，从改变生活中微小的行为与习惯开始。

首先，注意劳逸结合。一般来说，在使用电脑或者手机连续1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部。

其次，注意补充营养。使用智能设备过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外，最好注意远眺，保证充足的睡眠时间。

最重要的是，要学会用科技的力量保护眼睛，现在已经有很多优秀的眼部保健设备能对眼睛有很好的保护作用，比如北京优视佳眼球医学研究中心和北京同仁医院眼科专家、宁波科研大学联合研制的优视佳可视护眼仪。优视佳可视护眼仪最大的特点就是让护眼可视化，它配有一副防辐射、防紫外线的平光镜片，能够按人眼的实际屈光度数替换新镜片。从此护眼过程不再是被蒙上双眼，处于一片漆黑中，人们可以一边看电视、听歌、刷朋友圈，一边给眼部按摩。此外，其还独创360°全眼眶覆盖，针对眼部神经、血管集中部位的8大穴位智能按摩，及多频振动组合模式，可以带动眼部肌肉放松，有效提升眼部肌肉自然调节功能，改善眼部疲劳；采用适合人眼热敷温度——42℃恒温远红外线加热，及54个热传感点位设计，让热量均匀渗透眼肌体，可以扩张血管，促进血液循环，提升泪腺分泌功能，促使产生更多营养物质滋养眼球晶状体，使晶状体恢复弹性。

在科学技术快速发展的今天，我们在享受智能设备带来的方便的同时，更应该注意保护好自己，不要当眼睛真正出现问题的时候才去补救。