市场整理你纠结，区间突破你胆怯，总为亏损找理由，却不为盈利找方法，市场在转好，仓位在减小!久而之失去了对当初的激情，失去了对盈利的信心，原本积极的心态已被磨灭大半。但是市场照旧还是那个市场，机会永远隐藏风险当中，看懂就抓住，抓住不放松。趋势需要等，盈利需要熬，过程是痛苦的，结果是美好的，最终走向终点的就那么几个，这就是为什么成功人比一般人少的关键原因。

黄金最新行情分析：

现货黄金上周呈现冲高回落态势，周初金价横盘整理，周四凌晨美联储7月利率决议出炉，鲍威尔继续释放鸽派信号，认为减码QE仍有一段路，另外晚间出炉的二季度GDP不及预期，初请失业金数据同样不尽人意，这给了黄金多头在沉寂数日之后终于迎来喘息，金价连续两天上涨，最高触及1833美元附近的半个月新高后遇阻回落，周五消费支出的强劲和布拉德的鹰派讲话提振了美元，令黄金回吐周四大部分涨幅，并创近二周来最大跌幅，最终收报1814.19美元/盎司，下跌13.98美元，跌幅0.76%，但上周金价仍收涨12.04美元，涨幅0.67%。

黄金技术面分析：从日图来看，金价上周五回落收低，早间开盘即是高点，欧盘再次试探高点未能突破，美盘时段，美国PCE数据和美联储高官的言论重新提振美元，金价承压回落，盘中一度触及1810.33美元/盎司低点，较日高18.2.34美元/盎司回落21美元，尾盘略有回升，收报1814.19，日线录得一根小阴线，终结了此前连续三个交易日的涨势，金价周四强势收复200日均线后未能突破7月15日高点，周五再次失守并收盘在该位置下方，形成了一个双重顶部的"M"顶形态，指示金价仍有进一步回调的需求，下方支撑首先1808，目前5、10、20日均线和布林带中轨都位于该位置附近，若失守，金价可能会直接跌破1800关口(100日均线)，并再次向前期关键的1795-1790区域寻求支撑;整体来看，金价依然运行在1790-1834区间，等待进一步的催化，同时，鉴于金价自7月15日以来首次收盘在10日均线和20日均线上方也奠定了短线偏多的格局，上方初步阻力继续关注200日均线18.2.5，关键阻力仍看7月15日高位1834.12，金价需要突破该位置才能延续7月以来的涨势并打开行的上行空间。综合来看，黄金今日短线操作邓耀鑫个人建议以反弹高空为主，回调做多为辅，上方短期关注1825-1830一线阻力，下方短期关注1800-1795一线支撑。

原油最新行情分析：

7月30日原油继续慢涨，周线有望再度录得上涨，全球最大石油消费国美国原油供应紧张和需求强劲，原油需求增长快于供应，而疫苗接种缓解了全球新冠病毒病例复苏的影响。原油价格涨势有望持续一段时间，因为就美国等地的需求复苏而言，这是一个根本性的供需问题，美银美林预计明年油价可能飙升至100美元/桶。美国国务卿布林肯表示，与伊朗的谈判进程不能无限期地进行下去。伊朗官员就恢复核协议和解除美国制裁进行谈判的机会窗口正在关闭。这意味着伊朗石油重返市场的时间将推迟，进一步支持了供应趋紧的前景。

原油技术面分析：从日线来看，油价上周三小幅上涨，受到美联储鸽派立场以及EIA原油库存降幅超预期的提振。EIA原油库存变动实际公布减少408.90万桶，预期减少250万桶，EIA汽油库存实际公布减少225.30万桶，预期减少124万桶，这给油价上涨提供重要支撑，不过疫情当前，市场谨慎的态度限制了油价进一步的上涨。技术面来看，油价上涨潜力较大，RSI处于50-60之间，有进一步上行的空间。数据方面今天有重要的美国二季度GDP出炉，如果表现强劲可能进一步提振多头信心。上方初步阻力关注6月28日高位74.45，进一步关注7月13日高位75.51以及7月6日高位76.98.下方初步支撑关注50日均线71.07，进一步关注38.2%回撤位69.45以及3月8日高位67.98.综合来看，原油今日短线操作思路上耀鑫建议以回调低多为主，反弹高空为辅，上方短期关注74.5-75.0一线阻力，下方短期关注72.8-72.3一线支撑!

个人做单心得:

1、点位：入单的点位是相当重要，虽然说黄金.原油是多和空两种模式操作，其实是四种操作方法，低多，低空，高多，高空这四种，在单边势头中，这四种模式都是可取的，如果是在震荡趋势中，切记不可低空和高多，这样就相当于追涨杀跌，万万切记，很多人都是追涨杀跌导致亏损。

2、止损：当你在下单前，就应该想好止损价是多少，止损价格是不是合理，下单以后，马上把止损价填上，为什么要一开始就要填止损，就是如果行情不是你希望走的情况，这样你第一时间就可以减少亏损，止损就是停止亏损的意思，只有小亏才能保住元气，有时候要舍得，有舍才有得，并不是说你这次亏了，下次就赚不回来了，要控制好投资的风险。

3、仓位：资金如何分配关系到心里承受能力的多少，仓位如果过大或者满仓操作，一旦趋势逆转，则亏损加大，心里承受压力也加大，往往不能仔细的分析行情走势，从而造成错误操作。

4、止盈：很多人往往做不好止盈，从而让盈利单变亏损单，在单边趋势下，止盈可以用推止损法来加大利润空间，止盈往往需要个人思考点位平仓，不是每一单都必须赚几千几万，震荡行情中，有时几百的利润就是积少成多。

5、心态：这是最重要的一点，也是每个投资者必须把握的一点，当你踏入这个市场的时候，不可否认大家都是报着赚钱来的，但是你的心态决定你在投资路上走多远，要做到的是宁可小赚也不亏钱，而不是想着赚多赚少。

责任编辑:邓耀鑫